Aniversário

   Eeeeeeee, ontem foi meu aniversário e francamente, não poderia ter sido melhor. Já começou pela manhã, quando todos me esperaram acordar, fui tomar meu banho e quando fui tomar café, tinha um super café da manhã. Minha família fez panquecas, ovos, partiu melão (eu adoro hahaha) e o melhor, comprou cinnabon (parece rocambole de canela, é tipo a melhor coisa que já comi aqui até agora). Depois do café da manhã, fui à missa e mais tarde fui ao walmart e a biblioteca com a minha host mom. Chegamos em casa às 14:00 mais ou menos e almoçamos, eu comi lasanha que tinha sobrado do jantar da noite anterior (eu AMO a lasanha que meu host dad faz), pintei minhas unhas e comecei a me arrumar, porque às 17:30 começava a festa. Convidamos minhas outras duas host family + uma amiga minha, Danica (ela era intercambista no Brasil ano passado) + a intercambista da Finlândia, porém ela não pôde vir, porque no dia anterior ela havia quebrado o braço caindo de bicicleta :(.
   Ok, o plano da dieta não rolou ontem, até porque eu não deixaria de comer pizza e o melhor bolo de chocolate com sorvete que já comi na vida né?? E claro, os cinnabons

pela manhã. Enfim... Foi incrível, ganhei presentes, balões e um bolo com o meu nome. Eu realmente não tenho do que reclamar , principalmente em questão de host family, porque eles são os melhores. Fizeram uma super festa e sempre me perguntam como eu estou, fazem de tudo para eu me sentir bem e ontem isso foi muito especial para mim. Eles queriam me deixar o melhor possível para que eu me sentisse bem no meu aniversário longe de casa, dos meus pais e dos meus amigos.
   Então é isso aí gente, vou postar umas fotos da festa, dos presentes etc...

Problemas com a balança

   Então gente, quantas vezes vocês já ouviram de pessoas que foram de intercâmbio e voltaram 10, 20 kg mais gorda?! Poisé eu conheço muitas, principalmente mulheres. É sobre isso que vou falar no post de hoje.
   Quando eu sai do Brasil, eu estava decidida a não engordar (quando eu digo não engordar, é não engordar tanto. Porque se eu engordar 2kg tudo bem), passou quase um mês que eu estava aqui, eu fui me pesar e quando vi não pude acreditar, já eram 500 gramas a mais (e olha que eu nem estava comendo tanta besteira). Eu pensei: tenho que parar de comer e começar a fazer exercício, porque se eu engordar 500 gramas por mês, no final do intercâmbio serão 6kg e sei que poderão ser muito mais, aliás, eu tenho uma certa tendência para engordar. Entrei na academia (que a propósito nem preciso pagar, porque minha host family são sócios de um clube) e diminui a comida, claro. Das duas fatias de pão de forma + o copo de leite ou das 2 fatias de pão de forma + um waffle + um copo de leite no café da manhã, passei para uma fatia de pão de forma + uma fruta + 1 copo de leite. No lanche da manhã na escola, levo uma fruta, normalmente uma banana, uva ou melão picado. No almoço, levo uma fatia de pão de forma dobrada ao meio (vira um mini sanduíche) com queijo e alface + uma maçã, quando chego da escola como uma banana ou um iogurte e vou para a academia, faço 30 minutos de aeróbico + 30 minutos de musculação e vou e volto de bicicleta, no jantar eu como oq eles fazem, mas sem exagero claro. Essa semana tenho que me pesar, espero que dê resultado, minha gente hahaha. Claro, você não pode ser totalmente restrito a gordices, quando alguém faz algo diferente como smors, ou uma outra coisa gostosa, você não pode deixar de experimentar, aliás, você nem sabe se vai comer aquilo de novo ou quando vai comer ao acabar o intercâmbio, o jeito é não exagerar. Não precisa comer 10 smors, pode comer 1 ou 2 e não precisa deixar de comer waffle ou panquecas ou a gordice que você gosta de comer no café da manhã, deixe para os sábados e domingos 😜. Então é isso aí gente, por hoje fico por aqui, abraços
 
   

1 mês

Poisé gente... Parece que eu cheguei ontem, mas já se passaram um mês. Foi tão rápido que quando eu penso nisso, só tento aproveitar o máximo que eu puder. Desde que eu cheguei, já fui para praia, 3 outras cidades, fui à 3 jogos de futebol americano e 1 de baseball, joguei golf, enfim, tenho aproveitado muito e têm sido incrível. Meu aniversário é dia 28 e minha host family está preparando uma festa da pizza, vai ser divertido haha (mas aqui não tem pizza de chocolate, triste). Passei apenas para dar um click de um mês e para comemorar, vou postar fotos dos lugares que já fui, das comidas que já experimentei, etc. Até o próxima post.

Top 10

   Gente, eu resolvi fazer um top 10 das coisas aqui dos EUA e de Oregon, mas antes duas notícias boas: eu consegui o primeiro período, que agora é basquete (fiquei super feliz porque era o que eu queria) e troquei história do rock and roll por cerâmica (que também era o que eu queria. Ps: é MUITO legal haha).
 
1-a torneira não pinga como no Brasil (NENHUMA torneira pinga);
2-quase todo mundo deixa comida no prato, parece até um charme;
3- eles não almoçam (uns comem sanduíche, outros comem saladas, uns nem comem. Ps: saudades arroz e feijão, saudades);
4- durante o jantar eles tomam leite. Ex: tacos com leite, hambúrguer com leite, macarrão com leite, batata com leite.....
5- apesar da fama de não saudáveis,  os estadounidenses são mais saudáveis que os brasileiros. Pelo menos é o que eu vi aqui em  Oregon, já que a maioria das pessoas andam MUITO de bicicleta, desde crianças até idosos (e olha que idosos é o que mais têm) e o principal, eles comem MUITA SALADA e coisas saudáveis. Não estou generalisando, estou falando do que eu vejo aqui em Oregon;
6- você não vê lixo na rua e nos rios, tanto é que as pessoas nadam nos rios que ficam no meio da cidade e isso é totalmente normal, pelo menos aqui em Oregon;
7-eles são facinados (mais do que eu imaginava) por futebol americano;
8- a maioria das pessoas têm a bandeira dos EUA pendurada na parte de fora de suas casas;
9- os idosos aqui são MUITO animados;
10- aqui em Oregon, não têm as famosas taxas sobre a compra, mas especificamente em Eugene, se você comprar alguma coisa e quiser uma sacola, cada uma custa 0,5 cents, por isso é normal ver as pessoas levando as sacolas de casa.


 Então por hoje é só pessoal... Até semana que vem!!

High School

   Então gente, o meu primeiro dia de aula foi ontem (03/09/2014) e tenho muitas coisas para contar a respeito disso. Eu escolhi as matérias que eu queria, duas semanas antes de começarem as aulas, só que como os alunos já tinham escolhido bem antes que eu, algumas classes que eu queria estavam cheias e eu fui obrigada a ir para algumas turmas que eu não queria. No lugar de violão me colocaram em história do jazz e rock and roll (não curti muito, mas a professora é legal haha); no lugar de cerâmica eles me colocaram em costura, mas eu penso que também deve ser legal (terei esta aula somente no último trimestre); as classes de basquete e yoga estavam cheias e me colocaram em uma outra que eu não tenho a mínima ideia do que se trata; história dos EUA todos são obrigados a fazer, então estou nesta também; escolhi geometria, biologia e fundamentos da computação e consegui entrar para a turma, porém infelizmente vou fazer literatura "americana" (aspas no americana, porque eles acham que EUA é o único país da América, mas enfim....) e quem me conhece sabe o quanto eu ODEIO literatura. Ahh mais uma coisa, eu fiquei sem o primeiro período, mas já vão me colocar em alguma classe, acontece com algumas pessoas, mas a partir da segunda semana já está tudo providenciado. A minha grade curricular do primeiro trimestre é: primeiro período eu ainda não tenho, segundo período é história do rock and roll, terceiro período é história dos EUA, quarto período é geometria e quinto período é biologia. Sim, você faz essas mesmas aulas todos os dias por 1 trimestre inteiro.
   Acho que de matérias é isso, agora falando de pessoas e da infraestrutura da escola: as pessoas aqui não são de chegar e conversar com alunos novos, eles ficam apenas entre os grupinhos de amizades deles, mas são educados (a maioria) com você independente de ser amigo ou não. Não, eles não fazem bagunça em sala de aula e a professora não precisa ficar implorando por silêncio como no Brasil hahaha. As matérias aqui são MUITO FÁCEIS, tipo eu estou no júnior, que é o penúltimo ano deles (aqui eles estudam até os 18 anos e não até os 17 anos como no Brasil) e em geometria eles estavam vendo área, perímetro e equação do PRIMEIRO GRAU, no Brasil eu vi isso sei lá, na quinta ou sexta série. Agora falando da escola em si, com certeza é bem melhor do que as brasileiras, aqui é bem mais organizado do que a minha escola no Brasil (que a propósito, é particular), eles dão os livros para você e são livros em perfeitos estados, parecem ser novos, mas é claro que no final do ano escolar eu tenho que devolver, além disso a biblioteca é toda equipada com computadores da apple. Ahh mais um detalhe legal é que como aqui nos EUA é permitido dirigir a partir dos 16 anos de idade, a maioria dos alunos vêm de carro e as escolas têm estacionamento para os estudantes, o que é bem legal. Bom.... Acho que hoje eu fico por aqui, até mais!!